Svaly krku a šíje (Musculi colli et nuchae)

00:00:00

Svaly krku zajišťují pohyby hlavy, stabilitu krční páteře a podílejí se na polykání a dýchání. Jsou uspořádány do vrstev od povrchových až po svaly ležící přímo na obratlích.

1. Povrchová vrstva krku

Kožní sval krku (Platysma):

  • Odkud: Povázka v oblasti velkého prsního a deltového svalu.
  • Kam: Dolní čelist a kůže koutků úst.
  • Funkce: Napíná kůži krku, stahuje koutky úst dolů (výraz hrůzy nebo smutku).

Zdvihač hlavy (M. sternocleidomastoideus):

  • Odkud: Rukojeť kosti hrudní a vnitřní část klíční kosti.
  • Kam: Soscovitý výběžek spánkové kosti (za uchem).
  • Funkce: Při oboustranné kontrakci sklání hlavu dopředu, při jednostranné uklání hlavu na svou stranu a otáčí obličej na stranu opačnou.

2. Svaly jazylkové (Mm. hyoidei)

Skupina drobných svalů nad a pod jazylkou. Ovlivňují polohu jazylky, hrtanu a dolní čelisti.

  • Nadpohylové svaly (Mm. suprahyoidei): Otvírají ústa (táhnou čelist dolů) a zvedají jazylku při polykání.
  • Podpohylové svaly (Mm. infrahyoidei): Stahují jazylku a hrtan dolů.

3. Hluboké svaly krční

Svaly kloněné (Mm. scaleni):

  • Přední sval kloněný (M. scalenus anterior):
    • Odkud: Příčné výběžky C3–C6.
    • Kam: 1. žebro (přední hrbol).
    • Funkce: Úklon krční páteře na svou stranu, předklon, pomocný nádechový sval. Mezi ním a středním svalem kloněným prochází nervová pleteň (plexus brachialis) a podklíčková tepna.
  • Střední sval kloněný (M. scalenus medius):
    • Odkud: Příčné výběžky C2–C7.
    • Kam: 1. žebro (za žlábkem podklíčkové tepny).
    • Funkce: Úklon, pomocný nádechový sval. Největší ze skupiny scaleni.
  • Zadní sval kloněný (M. scalenus posterior):
    • Odkud: Příčné výběžky C4–C6.
    • Kam: 2. žebro.
    • Funkce: Úklon krční páteře, zvedá 2. žebro při nádechu.

Dlouhé svaly hlavy a krku (M. longus capitis et colli):

  • M. longus capitis (Dlouhý sval hlavy):
    • Odkud: Příčné výběžky C3–C6.
    • Kam: Spodní plocha týlní kosti (tuberculum pharyngeum).
    • Funkce: Předklon hlavy, stabilizuje krční páteř zepředu.
  • M. longus colli (Dlouhý sval krční):
    • Odkud: Těla obratlů C3–Th3.
    • Kam: Přední hrbol atlasu (C1) a těla C2–C4.
    • Funkce: Předklon a mírný úklon krční páteře, hlavní hluboký stabilizátor (ochablý při předsunu hlavy).
  • M. rectus capitis anterior et lateralis (Přímý přední a boční sval hlavy):
    • Odkud: Atlas (C1).
    • Kam: Spodní plocha týlní kosti.
    • Funkce: Předklon a úklon atlantookcipitálního skloubení (pohyby „ano" a „na stranu").

4. Svaly šíje (Zadní skupina)

Tyto svaly jsou funkčně spojeny se svaly zad, ale anatomicky patří ke krku.

  • M. splenius capitis (Sval řemenový hlavy):
    • Odkud: Dolní polovina vazu šíjového a trnové výběžky C7–Th3.
    • Kam: Processus mastoideus a zevní třetina linea nuchalis superior.
    • Funkce: Oboustranně narovnává a zaklání hlavu, jednostranně otáčí a uklání hlavu na svou stranu.
  • M. splenius cervicis (Sval řemenový krční):
    • Odkud: Trnové výběžky Th3–Th6.
    • Kam: Příčné výběžky C1–C2 (C3).
    • Funkce: Otáčí a uklání krční páteř na svou stranu, oboustranně ji narovnává.
  • M. semispinalis capitis (Polotrnový sval hlavy):
    • Odkud: Příčné výběžky C4–Th6.
    • Kam: Plocha týlní kosti mezi oběma nuchalními liniemi.
    • Funkce: Nejsilnější natahovač hlavy (záklonový sval). Bývá výrazně přetížen při práci u počítače.
  • M. semispinalis cervicis (Polotrnový sval krční):
    • Odkud: Příčné výběžky Th1–Th6.
    • Kam: Trnové výběžky C2–C5.
    • Funkce: Natahovač krční páteře.
  • Hluboké svaly šíjové (Mm. nuchae profundi – suboccipitální svaly):
    • M. rectus capitis posterior major: Od trnového výběžku C2 k týlní kosti. Záklání a rotace.
    • M. rectus capitis posterior minor: Od hrbolku atlasu (C1) k týlní kosti. Záklání hlavy.
    • M. obliquus capitis superior: Od příčného výběžku atlasu k týlní kosti. Záklání a úklon hlavy.
    • M. obliquus capitis inferior: Od trnového výběžku C2 k příčnému výběžku atlasu. Rotace atlasu (a tedy hlavy) na svou stranu.
    • Funkce skupiny: Jemné polohování hlavy v atlantookcipitálním a atlantoaxiálním skloubení. Mají hustou inervaci proprioreceptory, jsou klíčové pro rovnováhu. Přetížení způsobuje cervikogenní bolesti hlavy (tenzní a migrenózní).

Význam pro maséra

U zdvihače hlavy a kloněných svalů často dochází ke zkrácení, což předsouvá hlavu vpřed. Mezi kloněnými svaly prochází nervová pleteň pro paži – jejich zatuhnutí může způsobit brnění v prstech. Hluboké šíjové svaly jsou místem největšího napětí (pod bází lebky), které vyvolává migrény. Zde masírujeme velmi jemně, ale důsledně.