Kůže (Cutis / Derma)

Kůže tvoří ochrannou bariéru mezi vnitřním prostředím těla a okolím. U dospělého člověka má plochu 1,5–2 m² a váží cca 3 kg (bez podkožního tuku).

1. Vrstvy kůže

• Pokožka (Epidermis): Svrchní vrstva tvořená vrstevnatým epitelem. Horní buňky rohovatí a neustále se odlupují. Neobsahuje cévy, výživa probíhá difúzí z nižších vrstev. Zde se nachází pigment melanin.
• Škára (Dermis): Pevná a pružná vrstva z vaziva. Obsahuje kolagenní a elastická vlákna, krevní cévy, nervová zakončení a receptory.
• Podkožní vazivo (Hypodermis): Spojuje kůži se svaly a fasciemi. Obsahuje různě silnou vrstvu tuku, která slouží jako izolace a zásobárna energie.

2. Receptory v kůži

Kůže je obrovské smyslové pole, na které jako masér působíš:

• Hmatové receptory: Vnímají dotek a tlak (Meissnerova a Paciniho tělíska).
• Termoreceptory: Vnímají teplo (Ruffiniho tělíska) a chlad (Krauseova tělíska).
• Nociceptory: Volná nervová zakončení vnímající bolest.

3. Přídatné orgány kůže

• Žlázy: Potní (termoregulace), mazové (zvláčnění kůže a ochrana) a mléčné (u žen).
• Vlasy, chlupy a nehty: Rohovité útvary vyrůstající z pokožky.

Význam pro maséra

Při masáži využíváš kůži k přenosu mechanické energie hlouběji do těla. Zároveň přes kůži dochází k vstřebávání účinných látek z masážních olejů a emulzí. Sledujeme prokrvení (hyperémii) – zčervenání kůže je známkou správně provedené masáže a zrychlení metabolismu. Musíme si dávat pozor na mateřská znaménka, křečové žíly, záněty nebo plísně, které jsou jasnou kontraindikací v daném místě.