Ledviny (Ren / Nephros)

Ledviny jsou párový orgán fazolovitého tvaru. Jsou "čističkou" našeho těla, která neustále filtruje krev a udržuje stabilitu vnitřního prostředí (homeostázu).

1. Anatomické uložení

Ledviny leží po stranách páteře v horní části beder. Pravá ledvina je obvykle o něco níže kvůli játrům. Jsou obaleny silnou vrstvou tuku (tukovým pouzdrem), které je chrání před mechanickým poškozením a chladem.

2. Vnitřní stavba ledviny

Na řezu ledvinou rozlišujeme tři hlavní vrstvy:

• Kůra (Cortex): Vnější vrstva, kde dochází k vlastní filtraci. Obsahuje miliony nefronů.
• Dřeň (Medulla): Vnitřní část tvořená ledvinovými pyramidami, které odvádějí hotovou moč.
• Pánvička ledvinná (Pelvis renalis): Dutý prostor, kde se sbírá moč před odtokem do močovodu.

3. Nefron – funkční jednotka

Nefron je základní stavební jednotka. Skládá se z cévního klubíčka (glomerulus), kde se filtruje krev, a systému kanálků, kde se zpětně vstřebává voda a důležité látky. Za 24 hodin ledviny přefiltrují asi 180 litrů primární moči, ze které nakonec vznikne cca 1,5 litru moči definitivní.

4. Nadledviny (Glandulae suprarenales)

Na horním pólu každé ledviny sedí jako "čepička" nadledvina. Je to důležitá žláza produkující hormony adrenalin (stresový hormon) a kortizol.

Význam pro maséra

Při masáži beder musíme být opatrní na prudké nárazy a údery v oblasti ledvin (v úrovni 12. žebra). Ledviny jsou citlivé na chlad – masírovaný klient musí být vždy v teple, jinak ledviny reflexně tuhnou. Po masáži je naprosto nezbytné pít hodně vody, aby ledviny mohly snadno vyplavit uvolněné toxiny. Reflexní zóna ledvin je uprostřed obou plosek nohou. Bolestivost v této zóně často značí únavu nebo nedostatečný pitný režim klienta.